teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Глютен (клейковина пшеничная) и Кефир

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
370 ккал
Калорийность
41 ккал
75 г.
Белки
3 г.
1.9 г.
Жиры
1 г.
13 г.
Углеводы
4 г.
8 г.
Вода
90 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 411 г.
Глютен (клейковина пшеничная) 370 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кефир 41 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Глютен (клейковина пшеничная)-Кефир
A
0.02 мг.
E
0.1 мг.
C
0.2 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.17 мг.
B3
0.1 мг.
B4
15 мг.
B5
0.36 мг.
B6
0.05 мг.
B9
0.005 мг.
Минералы
Глютен (клейковина пшеничная)-Кефир
Ca
13 мг.
Fe
2 мг.
Mg
25 мг.
P
100 мг.
K
100 мг.
Na
29 мг.
Zn
1 мг.
Cu
0.5 мг.
Mn
0.6 мг.
Ca
120 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
12 мг.
P
90 мг.
K
150 мг.
Na
40 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.01 мг.
Se
2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Глютен (клейковина пшеничная) и Кефир
Калории:
411 ккал.
Жиры:
2.78 г.
Белки:
78.95 г.
Углеводы:
18.27 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Вигна
Рыжиковое масло
Хорошо
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Семя конопляное
Хорошо
Совместимость продуктов
Улитки
Яичный белок
Плохо
Совместимость продуктов
Масло пальмовое
Ягоды Годжи
Нормально