teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Корица и Манго

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
247 ккал
Калорийность
60 ккал
3.99 г.
Белки
0.8 г.
1.24 г.
Жиры
0.4 г.
80.59 г.
Углеводы
15 г.
10.58 г.
Вода
83.5 г.
2.17 г.
Сахар
13.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 307 г.
Корица 247 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Манго 60 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Корица-Манго
A
15 мг.
E
2.32 мг.
K
31.2 мг.
C
3.8 мг.
B1
0.022 мг.
B2
0.041 мг.
B3
1.332 мг.
B5
0.358 мг.
B6
0.158 мг.
B9
6 мг.
A
54 мг.
E
1.12 мг.
K
4.2 мг.
C
36.4 мг.
B1
0.028 мг.
B2
0.038 мг.
B3
0.669 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.197 мг.
B6
0.119 мг.
Минералы
Корица-Манго
Ca
1002 мг.
Fe
8.32 мг.
Mg
60 мг.
P
64 мг.
K
431 мг.
Na
10 мг.
Zn
1.83 мг.
Cu
0.34 мг.
Mn
17.47 мг.
Se
3.1 мг.
Ca
11 мг.
Fe
0.16 мг.
Mg
10 мг.
P
14 мг.
K
168 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.09 мг.
Cu
0.111 мг.
Mn
0.063 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Корица и Манго
Калории:
307 ккал.
Жиры:
1.54 г.
Белки:
4.49 г.
Углеводы:
92.09 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кориандр (кинза)
Шампиньоны
Нормально
Совместимость продуктов
Паприка
Корень сельдерея
Хорошо
Совместимость продуктов
Окунь речной
Кешью
Плохо
Совместимость продуктов
Кардамон
Уксус
Хорошо