teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кедровый орех и Помело

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
673 ккал
Калорийность
38 ккал
13.7 г.
Белки
0.8 г.
13.1 г.
Углеводы
9.6 г.
2.3 г.
Вода
89.1 г.
3.6 г.
Сахар
7.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 711 г.
Кедровый орех 673 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Помело 38 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кедровый орех-Помело
A
1 мг.
E
9.33 мг.
K
53.9 мг.
B1
1.24 мг.
B2
0.22 мг.
B3
4.39 мг.
B5
0.31 мг.
B6
0.09 мг.
B9
34 мг.
C
61 мг.
B1
0.034 мг.
B2
0.027 мг.
B3
0.22 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.036 мг.
B9
0.008 мг.
Минералы
Кедровый орех-Помело
Ca
16 мг.
Fe
5.5 мг.
Mg
251 мг.
P
575 мг.
K
597 мг.
Na
2 мг.
Zn
6.5 мг.
Cu
1.3 мг.
Mn
8.8 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
4 мг.
Fe
0.11 мг.
Mg
6 мг.
P
17 мг.
K
216 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.08 мг.
Cu
0.048 мг.
Mn
0.017 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кедровый орех и Помело
Калории:
711 ккал.
Жиры:
68.2 г.
Белки:
14.6 г.
Углеводы:
19.7 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Творог 5%
Цуккини
Хорошо
Совместимость продуктов
Клюква
Шампиньоны
Плохо
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Ананас
Хорошо
Совместимость продуктов
Фенхель
Сыр Моцарелла
Хорошо