teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Паприка и Моллюски

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
282 ккал
Калорийность
79 ккал
14.1 г.
Белки
14.7 г.
12.9 г.
Жиры
0.7 г.
53.9 г.
Углеводы
3.6 г.
7 г.
Вода
79 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 361 г.
Паприка 282 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Моллюски 79 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Паприка-Моллюски
A
157 мг.
E
2.9 мг.
K
80.3 мг.
C
144 мг.
B1
0.08 мг.
B2
0.09 мг.
B3
1.24 мг.
B5
0.32 мг.
B6
0.29 мг.
B9
46 мг.
A
171 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.3 мг.
B4
65 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.05 мг.
B9
19 мг.
B12
98.9 мг.
Минералы
Паприка-Моллюски
Ca
29 мг.
Fe
0.9 мг.
Mg
20 мг.
P
26 мг.
K
260 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.25 мг.
Cu
0.12 мг.
Mn
0.2 мг.
Ca
37 мг.
Fe
3.9 мг.
Mg
22 мг.
P
287 мг.
K
320 мг.
Na
56 мг.
Zn
1.6 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
44.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Паприка и Моллюски
Калории:
361 ккал.
Жиры:
13.85 г.
Белки:
28.81 г.
Углеводы:
57.56 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Капуста пекинская
Лотос
Хорошо
Совместимость продуктов
Морской гребешок
Маниок
Плохо
Совместимость продуктов
Шнитт-лук
Хрен
Хорошо
Совместимость продуктов
Лайм
Слива
Хорошо