Совместимость продуктов Каперсы и Вигна

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
Калорийность
48.2 ккал
2.36 г.
Белки
2.8 г.
0.86 г.
Жиры
0.4 г.
4.89 г.
Углеводы
8.35 г.
83.85 г.
Вода
87.85 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 84.94 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Вигна 48.2 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Вигна
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
A
43 мг.
C
18.8 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.4 мг.
B5
0.1 мг.
B9
62 мг.
Минералы
Каперсы-Вигна
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
50 мг.
Fe
0.5 мг.
Mg
44 мг.
P
59 мг.
K
240 мг.
Na
4 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.4 мг.
Mn
0.2 мг.
Se
1.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Вигна
Калории:
84.94 ккал.
Жиры:
1.26 г.
Белки:
5.16 г.
Углеводы:
13.24 г.
4%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сом
Лимон
Совместимость продуктов
Тан 1.7 %
Морская соль
Совместимость продуктов
Шалфей
Тунец
Совместимость продуктов
Шампиньоны
Нектарин