Совместимость продуктов Каперсы и Лук зеленый

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
Калорийность
23.6 ккал
2.36 г.
Белки
1.3 г.
4.89 г.
Углеводы
4.6 г.
3.2 г.
Пищевые
волокна
1.80 г.
83.85 г.
Вода
92.32 г.
0.4 г.
Сахар
3.90 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 60.34 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Лук зеленый 23.6 ккал.
Нормально
Нормально
Хорошо
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Лук зеленый
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
A
200 мг.
E
0.2 мг.
K
156.3 мг.
C
13.4 мг.
B3
0.3 мг.
B4
4.3 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.1 мг.
B9
30 мг.
Минералы
Каперсы-Лук зеленый
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
52 мг.
Fe
0.5 мг.
Mg
16 мг.
P
25 мг.
K
159 мг.
Na
15 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.2 мг.
Se
0.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Лук зеленый
Калории:
60.34 ккал.
Жиры:
0.86 г.
Белки:
3.66 г.
Углеводы:
9.49 г.
3%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лосятина
Телятина
Совместимость продуктов
Лосятина
Крыжовник
Совместимость продуктов
Мангольд
Лотос
Совместимость продуктов
Миндаль
Чечевица