teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кардамон и Артишоки

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
311 ккал
Калорийность
47 ккал
10.8 г.
Белки
3.3 г.
6.7 г.
Жиры
0.2 г.
68.5 г.
Углеводы
10.5 г.
8.3 г.
Вода
84.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 358 г.
Кардамон 311 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Артишоки 47 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кардамон-Артишоки
C
21 мг.
B1
0.198 мг.
B2
0.182 мг.
B3
1.102 мг.
B5
0.383 мг.
B6
0.23 мг.
B9
10 мг.
A
1 мг.
E
0.19 мг.
K
14.8 мг.
C
11.7 мг.
B1
0.072 мг.
B2
0.066 мг.
B3
1.05 мг.
B4
34.4 мг.
B5
0.338 мг.
B6
0.116 мг.
Минералы
Кардамон-Артишоки
Ca
383 мг.
Fe
13.97 мг.
Mg
229 мг.
P
178 мг.
K
1119 мг.
Na
18 мг.
Zn
7.47 мг.
Cu
0.383 мг.
Mn
28 мг.
Ca
44 мг.
Fe
1.28 мг.
Mg
60 мг.
P
90 мг.
K
370 мг.
Na
94 мг.
Zn
0.49 мг.
Cu
0.231 мг.
Mn
0.256 мг.
Se
0.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кардамон и Артишоки
Калории:
358 ккал.
Жиры:
6.85 г.
Белки:
14.03 г.
Углеводы:
78.98 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Семена укропа
Нут
Хорошо
Совместимость продуктов
Изюм
Вишня
Нормально
Совместимость продуктов
Глютен (клейковина пшеничная)
Сыр Моцарелла
Плохо
Совместимость продуктов
Кинза
Огурец
Хорошо