Совместимость продуктов Каперсы и Лемонграсс

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
Калорийность
112.93 ккал
2.36 г.
Белки
1.82 г.
0.86 г.
Жиры
0.49 г.
4.89 г.
Углеводы
25.31 г.
83.85 г.
Вода
70.58 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 149.67 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Лемонграсс 112.93 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Лемонграсс
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
C
2.6 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1.1 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.1 мг.
B9
75 мг.
Минералы
Каперсы-Лемонграсс
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
65 мг.
Fe
8.2 мг.
Mg
60 мг.
P
101 мг.
K
723 мг.
Na
6 мг.
Zn
2.2 мг.
Cu
2.2 мг.
Mn
5.2 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Лемонграсс
Калории:
149.67 ккал.
Жиры:
1.35 г.
Белки:
4.18 г.
Углеводы:
30.2 г.
6%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Моллюски
Миндаль
Совместимость продуктов
Лайм
Курица
Совместимость продуктов
Капуста пекинская
Нут
Совместимость продуктов
Фенхель
Отруби