teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Манго и Вишня

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
60 ккал
Калорийность
50 ккал
0.8 г.
Белки
1 г.
0.4 г.
Жиры
0.3 г.
15 г.
Углеводы
12.2 г.
83.5 г.
Вода
86 г.
13.7 г.
Сахар
8.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 110 г.
Манго 60 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Вишня 50 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Манго-Вишня
A
54 мг.
E
1.12 мг.
K
4.2 мг.
C
36.4 мг.
B1
0.028 мг.
B2
0.038 мг.
B3
0.669 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.197 мг.
B6
0.119 мг.
A
1 мг.
E
0.07 мг.
K
2.1 мг.
C
7 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.4 мг.
B4
6.1 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.05 мг.
Минералы
Манго-Вишня
Ca
11 мг.
Fe
0.16 мг.
Mg
10 мг.
P
14 мг.
K
168 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.09 мг.
Cu
0.111 мг.
Mn
0.063 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
13 мг.
Fe
0.36 мг.
Mg
11 мг.
P
21 мг.
K
222 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.06 мг.
Mn
0.07 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Манго и Вишня
Калории:
110 ккал.
Жиры:
0.8 г.
Белки:
1.3 г.
Углеводы:
22.8 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Цуккини
Хорошо
Совместимость продуктов
Ряженка
Клюква
Хорошо
Совместимость продуктов
Рыжиковое масло
Мандарин
Хорошо
Совместимость продуктов
Яйцо индейки
Авокадо
Хорошо