Совместимость продуктов Каперсы и Камбала

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
Калорийность
82.2 ккал
2.36 г.
Белки
16.5 г.
0.86 г.
Жиры
1.8 г.
3.2 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
83.85 г.
Вода
84.63 г.
0.4 г.
Сахар
0.00 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 118.94 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Камбала 82.2 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Камбала
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
A
10 мг.
D
2.8 мг.
D3
2.8 мг.
E
0.6 мг.
K
0.1 мг.
B3
1 мг.
B4
65 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
B9
5 мг.
Минералы
Каперсы-Камбала
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
21 мг.
Fe
0.2 мг.
Mg
18 мг.
P
252 мг.
K
160 мг.
Na
296 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Se
26.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Камбала
Калории:
118.94 ккал.
Жиры:
2.66 г.
Белки:
18.86 г.
Углеводы:
4.89 г.
5%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Хлеб
Фасоль
Совместимость продуктов
Пшенная крупа
Персик
Совместимость продуктов
Масло овса
Творог 5%
Совместимость продуктов
Банан
Спаржа