Совместимость продуктов Каперсы и Чеснок

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
Калорийность
160.5 ккал
2.36 г.
Белки
6 г.
0.86 г.
Жиры
0.5 г.
4.89 г.
Углеводы
33 г.
3.2 г.
Пищевые
волокна
2.10 г.
83.85 г.
Вода
58.58 г.
0.4 г.
Сахар
1.00 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 197.24 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Чеснок 160.5 ккал.
Хорошо
Нормально
Хорошо
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Чеснок
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
E
0.1 мг.
K
1.7 мг.
C
31.2 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
23.2 мг.
B5
0.6 мг.
B6
1.2 мг.
B9
3 мг.
Минералы
Каперсы-Чеснок
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
181 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
25 мг.
P
153 мг.
K
401 мг.
Na
17 мг.
Zn
1.2 мг.
Cu
1.2 мг.
Mn
1.7 мг.
Se
14.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Чеснок
Калории:
197.24 ккал.
Жиры:
1.36 г.
Белки:
8.36 г.
Углеводы:
37.89 г.
8%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Бамия
Колбаса варёная
Совместимость продуктов
Масло сливочное
Зефир
Совместимость продуктов
Ваниль
Семя льняное
Совместимость продуктов
Чёрный орех
Сок лимонный