teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Ирландский мох и Помело

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
49 ккал
Калорийность
38 ккал
1.5 г.
Белки
0.8 г.
12.3 г.
Углеводы
9.6 г.
81 г.
Вода
89.1 г.
0.6 г.
Сахар
7.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 87 г.
Ирландский мох 49 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Помело 38 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Ирландский мох-Помело
E
0.87 мг.
K
5 мг.
C
3 мг.
B9
182 мг.
C
61 мг.
B1
0.034 мг.
B2
0.027 мг.
B3
0.22 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.036 мг.
B9
0.008 мг.
Минералы
Ирландский мох-Помело
Ca
72 мг.
Fe
8.9 мг.
Mg
144 мг.
P
157 мг.
K
63 мг.
Na
6 мг.
Zn
1.95 мг.
Cu
0.149 мг.
Mn
0.195 мг.
Se
1.2 мг.
Ca
4 мг.
Fe
0.11 мг.
Mg
6 мг.
P
17 мг.
K
216 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.08 мг.
Cu
0.048 мг.
Mn
0.017 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Ирландский мох и Помело
Калории:
87 ккал.
Жиры:
0.36 г.
Белки:
2.11 г.
Углеводы:
18.99 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Мята перечная
Навага
Хорошо
Совместимость продуктов
Чёрный орех
Айран 1.7 %
Хорошо
Совместимость продуктов
Фейхоа
Виноград
Хорошо
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Салат зеленый
Хорошо