teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Хлебцы и Курага

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
360 ккал
Калорийность
241 ккал
10 г.
Белки
3.4 г.
3.5 г.
Жиры
0.5 г.
72 г.
Углеводы
62.6 г.
5 г.
Вода
30.9 г.
2 г.
Сахар
53.4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 601 г.
Хлебцы 360 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Курага 241 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Хлебцы-Курага
B1
0.11 мг.
B2
0.05 мг.
B3
0.8 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.06 мг.
B9
0.02 мг.
A
180 мг.
E
3 мг.
K
3.1 мг.
C
1 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
2 мг.
B4
10 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.2 мг.
Минералы
Хлебцы-Курага
Ca
19 мг.
Fe
2.3 мг.
Mg
82 мг.
P
306 мг.
K
115 мг.
Na
425 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.24 мг.
Mn
2.68 мг.
Se
10.5 мг.
Ca
55 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
32 мг.
P
71 мг.
K
1162 мг.
Na
10 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.343 мг.
Mn
0.235 мг.
Se
2.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Хлебцы и Курага
Калории:
601 ккал.
Жиры:
15 г.
Белки:
25 г.
Углеводы:
84.8 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Ирландский мох
Фейхоа
Хорошо
Совместимость продуктов
Шнитт-лук
Масло ши (карите)
Хорошо
Совместимость продуктов
Папоротник (побеги)
Клюква
Хорошо
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Брюссельская капуста
Хорошо