teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Эстрагон и Розмарин

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
295 ккал
Калорийность
131 ккал
22.77 г.
Белки
3.3 г.
7.24 г.
Жиры
5.9 г.
50.22 г.
Углеводы
20.7 г.
7.74 г.
Вода
66 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 426 г.
Эстрагон 295 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Розмарин 131 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Эстрагон-Розмарин
A
4200 мг.
E
7.5 мг.
K
414.8 мг.
C
50 мг.
B1
0.25 мг.
B2
1.34 мг.
B3
8.95 мг.
B4
9.2 мг.
B5
0.34 мг.
B6
2.41 мг.
A
146 мг.
C
21.8 мг.
B9
109 мг.
Минералы
Эстрагон-Розмарин
Ca
1139 мг.
Fe
32.3 мг.
Mg
347 мг.
P
311 мг.
K
3020 мг.
Na
62 мг.
Zn
3.9 мг.
Cu
0.68 мг.
Mn
7.967 мг.
Se
4.6 мг.
Ca
317 мг.
Fe
6.65 мг.
Mg
91 мг.
P
66 мг.
K
668 мг.
Na
26 мг.
Zn
0.93 мг.
Cu
0.301 мг.
Mn
1.87 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Эстрагон и Розмарин
Калории:
426 ккал.
Жиры:
13.24 г.
Белки:
26.07 г.
Углеводы:
71.22 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Уксус
Кешью
Хорошо
Совместимость продуктов
Сметана
Морская капуста
Плохо
Совместимость продуктов
Скумбрия
Тунец
Хорошо
Совместимость продуктов
Минтай
Киноа
Плохо