teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Глютен (клейковина пшеничная) и Вешенки

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
370 ккал
Калорийность
33 ккал
75 г.
Белки
3.3 г.
1.9 г.
Жиры
0.4 г.
13 г.
Углеводы
6.1 г.
8 г.
Вода
89 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 403 г.
Глютен (клейковина пшеничная) 370 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Вешенки 33 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Глютен (клейковина пшеничная)-Вешенки
D2
0.2 мг.
B1
0.15 мг.
B2
0.3 мг.
B3
3.6 мг.
B5
1.3 мг.
B6
0.1 мг.
B9
0.038 мг.
Минералы
Глютен (клейковина пшеничная)-Вешенки
Ca
13 мг.
Fe
2 мг.
Mg
25 мг.
P
100 мг.
K
100 мг.
Na
29 мг.
Zn
1 мг.
Cu
0.5 мг.
Mn
0.6 мг.
Ca
3 мг.
Fe
1.3 мг.
Mg
18 мг.
P
120 мг.
K
420 мг.
Na
18 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.25 мг.
Mn
0.05 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Глютен (клейковина пшеничная) и Вешенки
Калории:
403 ккал.
Жиры:
2.15 г.
Белки:
77.66 г.
Углеводы:
27.29 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Оленина
Хлебцы
Плохо
Совместимость продуктов
Папоротник (побеги)
Огурцы солёные (маринованные)
Хорошо
Совместимость продуктов
Печень гусиная
Пангасиус
Хорошо
Совместимость продуктов
Малина
Цедра лимона (кожура)
Плохо