teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Дуриан и Миндаль

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
147 ккал
Калорийность
579 ккал
1.5 г.
Белки
21.2 г.
5.3 г.
Жиры
49.9 г.
27.1 г.
Углеводы
21.6 г.
65 г.
Вода
4.7 г.
23.3 г.
Сахар
4.4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 726 г.
Дуриан 147 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Миндаль 579 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Дуриан-Миндаль
A
2 мг.
E
0.24 мг.
C
19.7 мг.
B1
0.374 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.074 мг.
B5
0.23 мг.
B6
0.316 мг.
B9
36 мг.
E
25.63 мг.
B1
0.205 мг.
B2
1.138 мг.
B3
3.618 мг.
B4
52.1 мг.
B5
0.47 мг.
B6
0.137 мг.
B9
44 мг.
Минералы
Дуриан-Миндаль
Ca
6 мг.
Fe
0.43 мг.
Mg
30 мг.
P
39 мг.
K
436 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.28 мг.
Cu
0.207 мг.
Mn
0.325 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
269 мг.
Fe
3.71 мг.
Mg
270 мг.
P
481 мг.
K
733 мг.
Na
1 мг.
Zn
3.12 мг.
Cu
1.03 мг.
Mn
2.18 мг.
Se
4.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Дуриан и Миндаль
Калории:
726 ккал.
Жиры:
61.33 г.
Белки:
23.47 г.
Углеводы:
39.09 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сом
Изюм
Плохо
Совместимость продуктов
Листовая горчица
Лосось
Хорошо
Совместимость продуктов
Эстрагон
Лемонграсс
Хорошо
Совместимость продуктов
Сыр Брынза
Помидор
Хорошо