teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Зелёный горошек и Телятина

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
81 ккал
Калорийность
124 ккал
5.4 г.
Белки
20.9 г.
0.4 г.
Жиры
4.2 г.
78 г.
Вода
74 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 205 г.
Зелёный горошек 81 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Телятина 124 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Зелёный горошек-Телятина
A
38 мг.
E
0.13 мг.
K
24.8 мг.
C
40 мг.
B1
0.266 мг.
B2
0.132 мг.
B3
2.09 мг.
B4
28.4 мг.
B5
0.104 мг.
B6
0.169 мг.
E
0.2 мг.
K
1.6 мг.
B1
0.09 мг.
B2
0.26 мг.
B3
8 мг.
B4
105 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.5 мг.
B9
5 мг.
B12
1.6 мг.
Минералы
Зелёный горошек-Телятина
Ca
25 мг.
Fe
1.5 мг.
Mg
33 мг.
P
108 мг.
K
244 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.2 мг.
Cu
0.176 мг.
Mn
0.41 мг.
Se
1.8 мг.
Ca
11 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
24 мг.
P
203 мг.
K
370 мг.
Na
68 мг.
Zn
3.7 мг.
Cu
0.09 мг.
Se
8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Зелёный горошек и Телятина
Калории:
205 ккал.
Жиры:
22.4 г.
Белки:
8.42 г.
Углеводы:
14.45 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Масло какао
Редька
Хорошо
Совместимость продуктов
Пшено
Цветная капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Семена чиа
Карп
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло ши (карите)
Арахис
Хорошо