teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Зелёный горошек и Дыня

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
81 ккал
Калорийность
34 ккал
5.4 г.
Белки
0.8 г.
0.4 г.
Жиры
0.2 г.
14.5 г.
Углеводы
8.3 г.
78 г.
Вода
89 г.
5.7 г.
Сахар
7.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 115 г.
Зелёный горошек 81 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Дыня 34 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Зелёный горошек-Дыня
A
38 мг.
E
0.13 мг.
K
24.8 мг.
C
40 мг.
B1
0.266 мг.
B2
0.132 мг.
B3
2.09 мг.
B4
28.4 мг.
B5
0.104 мг.
B6
0.169 мг.
A
3 мг.
E
0.05 мг.
K
2.5 мг.
C
36.7 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.23 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.06 мг.
B9
10 мг.
Минералы
Зелёный горошек-Дыня
Ca
25 мг.
Fe
1.5 мг.
Mg
33 мг.
P
108 мг.
K
244 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.2 мг.
Cu
0.176 мг.
Mn
0.41 мг.
Se
1.8 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.2 мг.
Mg
10 мг.
P
11 мг.
K
267 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.04 мг.
Mn
0.04 мг.
Se
0.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Зелёный горошек и Дыня
Калории:
115 ккал.
Жиры:
0.7 г.
Белки:
6.02 г.
Углеводы:
22.45 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Яйцо индейки
Цуккини
Хорошо
Совместимость продуктов
Чабер
Кокос
Плохо
Совместимость продуктов
Чабер
Розмарин
Хорошо
Совместимость продуктов
Ревень
Баранина
Хорошо