Совместимость продуктов Йогурт и Тапиока

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
105.48 ккал
Калорийность
355.7 ккал
7.33 г.
Белки
0.19 г.
3 г.
Жиры
0.02 г.
12.29 г.
Углеводы
88.69 г.
76.81 г.
Вода
10.99 г.
12 г.
Сахар
3.4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 461.18 г.
Йогурт 105.48 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Тапиока 355.7 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Опасно
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Йогурт-Тапиока
A
46 мг.
E
0.1 мг.
K
0.3 мг.
B2
0.2 мг.
B3
0.2 мг.
B4
14.3 мг.
B5
0.4 мг.
B9
5 мг.
B12
0.5 мг.
B4
1.2 мг.
B5
0.1 мг.
B9
4 мг.
Минералы
Йогурт-Тапиока
Сa
100 мг.
Mg
10 мг.
P
109 мг.
K
113 мг.
Na
37 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.4 мг.
Se
9.6 мг.
Сa
20 мг.
Fe
1.6 мг.
Mg
1 мг.
P
7 мг.
K
11 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
0.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Йогурт и Тапиока
Калории:
461.18 ккал.
Жиры:
3.02 г.
Белки:
7.52 г.
Углеводы:
100.98 г.
19%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Крупа кукурузная
Семена льна
Совместимость продуктов
Яйцо индейки
Пшеничная крупа
Совместимость продуктов
Ежевика
Айран 1.7 %
Совместимость продуктов
Ирландский мох
Айран 1.7 %