teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Яичный желток и Слива

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
322 ккал
Калорийность
46 ккал
15.9 г.
Белки
0.7 г.
26.5 г.
Жиры
0.3 г.
3.6 г.
Углеводы
11.4 г.
52.3 г.
Вода
87.2 г.
0.56 г.
Сахар
9.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 368 г.
Яичный желток 322 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Слива 46 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Яичный желток-Слива
A
381 мг.
D
5.4 мг.
E
2.6 мг.
K
0.7 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.5 мг.
B3
0.1 мг.
B4
682 мг.
B5
3 мг.
B6
0.1 мг.
A
17 мг.
E
0.26 мг.
K
6.4 мг.
C
9.5 мг.
B1
0.028 мг.
B2
0.026 мг.
B3
0.417 мг.
B4
1.9 мг.
B5
0.135 мг.
B6
0.029 мг.
Минералы
Яичный желток-Слива
Ca
129 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
5 мг.
P
390 мг.
K
109 мг.
Na
48 мг.
Zn
2.3 мг.
Cu
0.077 мг.
Mn
0.03 мг.
Se
56 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.17 мг.
Mg
7 мг.
P
16 мг.
K
157 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.057 мг.
Mn
0.052 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Яичный желток и Слива
Калории:
368 ккал.
Жиры:
26.84 г.
Белки:
16.66 г.
Углеводы:
13.19 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Тимьян
Лемонграсс
Хорошо
Совместимость продуктов
Опята
Амарант
Нормально
Совместимость продуктов
Мята перечная
Мандарин
Плохо
Совместимость продуктов
Лук репчатый
Кукуруза
Хорошо