teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Яичный желток и Фейхоа

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
322 ккал
Калорийность
55 ккал
15.9 г.
Белки
0.98 г.
26.5 г.
Жиры
0.6 г.
3.6 г.
Углеводы
13 г.
52.3 г.
Вода
83.3 г.
0.56 г.
Сахар
8.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 377 г.
Яичный желток 322 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Фейхоа 55 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Яичный желток-Фейхоа
A
381 мг.
D
5.4 мг.
E
2.6 мг.
K
0.7 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.5 мг.
B3
0.1 мг.
B4
682 мг.
B5
3 мг.
B6
0.1 мг.
E
0.16 мг.
C
32.9 мг.
B1
0.006 мг.
B2
0.018 мг.
B3
0.295 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.223 мг.
B6
0.067 мг.
B9
23 мг.
Минералы
Яичный желток-Фейхоа
Ca
129 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
5 мг.
P
390 мг.
K
109 мг.
Na
48 мг.
Zn
2.3 мг.
Cu
0.077 мг.
Mn
0.03 мг.
Se
56 мг.
Ca
17 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
9 мг.
P
19 мг.
K
172 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.04 мг.
Mn
0.08 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Яичный желток и Фейхоа
Калории:
377 ккал.
Жиры:
27.14 г.
Белки:
16.86 г.
Углеводы:
16.59 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Курага
Творог 5%
Хорошо
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Лосятина
Плохо
Совместимость продуктов
Капуста квашеная
Фасоль
Хорошо
Совместимость продуктов
Опята
Кумкват
Плохо