teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Яичный белок и Папайя

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
52 ккал
Калорийность
43 ккал
10.9 г.
Белки
0.5 г.
0.2 г.
Жиры
0.3 г.
0.7 г.
Углеводы
11 г.
87.6 г.
Вода
88.1 г.
0.7 г.
Сахар
7.8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 95 г.
Яичный белок 52 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Папайя 43 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Яичный белок-Папайя
B1
0.01 мг.
B2
0.15 мг.
B4
1.3 мг.
B5
0.29 мг.
B6
0.01 мг.
B9
4 мг.
A
47 мг.
E
0.3 мг.
K
2.6 мг.
C
60.9 мг.
B1
0.023 мг.
B2
0.027 мг.
B3
0.357 мг.
B4
6.1 мг.
B5
0.191 мг.
B6
0.038 мг.
Минералы
Яичный белок-Папайя
Ca
7 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
11 мг.
P
15 мг.
K
163 мг.
Na
166 мг.
Zn
0.01 мг.
Cu
0.01 мг.
Se
20 мг.
Ca
20 мг.
Fe
0.25 мг.
Mg
21 мг.
P
10 мг.
K
182 мг.
Na
8 мг.
Zn
0.08 мг.
Cu
0.045 мг.
Mn
0.04 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Яичный белок и Папайя
Калории:
95 ккал.
Жиры:
0.43 г.
Белки:
11.37 г.
Углеводы:
11.55 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Шелковица
Килька
Плохо
Совместимость продуктов
Рис
Курица
Плохо
Совместимость продуктов
Оливковое масло
Брюссельская капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Мука пшеничная
Тыквенное масло
Хорошо