teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Яичный белок и Гуава

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
52 ккал
Калорийность
68 ккал
10.9 г.
Белки
2.6 г.
0.2 г.
Жиры
0.9 г.
0.7 г.
Углеводы
14.3 г.
87.6 г.
Вода
80.8 г.
0.7 г.
Сахар
8.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 120 г.
Яичный белок 52 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Гуава 68 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Яичный белок-Гуава
B1
0.01 мг.
B2
0.15 мг.
B4
1.3 мг.
B5
0.29 мг.
B6
0.01 мг.
B9
4 мг.
A
31 мг.
E
0.73 мг.
K
2.6 мг.
C
228.3 мг.
B1
0.067 мг.
B2
0.04 мг.
B3
1.084 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.451 мг.
B6
0.11 мг.
Минералы
Яичный белок-Гуава
Ca
7 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
11 мг.
P
15 мг.
K
163 мг.
Na
166 мг.
Zn
0.01 мг.
Cu
0.01 мг.
Se
20 мг.
Ca
18 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
22 мг.
P
40 мг.
K
417 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Яичный белок и Гуава
Калории:
120 ккал.
Жиры:
1.17 г.
Белки:
13.5 г.
Углеводы:
9.73 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Макадамия
Лавровый лист
Хорошо
Совместимость продуктов
Икра Лосось
Дорадо
Хорошо
Совместимость продуктов
Цедра лимона (кожура)
Кижуч
Хорошо
Совместимость продуктов
Корень лопуха
Крыжовник
Хорошо