teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Ягоды Годжи и Гуава

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
349 ккал
Калорийность
68 ккал
14.3 г.
Белки
2.6 г.
0.4 г.
Жиры
0.9 г.
77.1 г.
Углеводы
14.3 г.
7.5 г.
Вода
80.8 г.
45.6 г.
Сахар
8.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 417 г.
Ягоды Годжи 349 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Гуава 68 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Ягоды Годжи-Гуава
A
8050 мг.
E
0.5 мг.
K
48 мг.
C
29 мг.
B1
0.15 мг.
B2
1.3 мг.
B3
4.4 мг.
B5
1.2 мг.
B6
1 мг.
B9
0.07 мг.
A
31 мг.
E
0.73 мг.
K
2.6 мг.
C
228.3 мг.
B1
0.067 мг.
B2
0.04 мг.
B3
1.084 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.451 мг.
B6
0.11 мг.
Минералы
Ягоды Годжи-Гуава
Ca
190 мг.
Fe
6.8 мг.
Mg
83 мг.
P
271 мг.
K
1132 мг.
Na
24 мг.
Zn
2 мг.
Cu
0.63 мг.
Mn
0.6 мг.
Ca
18 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
22 мг.
P
40 мг.
K
417 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Ягоды Годжи и Гуава
Калории:
417 ккал.
Жиры:
5 г.
Белки:
16.6 г.
Углеводы:
55 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кета
Дыня
Плохо
Совместимость продуктов
Сыр тофу твердый (полотняный)
Лук-батун
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло кунжутное
Креветки
Плохо
Совместимость продуктов
Уксус
Лук-порей
Хорошо