teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Ягоды Годжи и Физалис

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
349 ккал
Калорийность
53 ккал
14.3 г.
Белки
1.9 г.
0.4 г.
Жиры
0.7 г.
77.1 г.
Углеводы
11.2 г.
7.5 г.
Вода
85.4 г.
45.6 г.
Сахар
6.1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 402 г.
Ягоды Годжи 349 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Физалис 53 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Ягоды Годжи-Физалис
A
8050 мг.
E
0.5 мг.
K
48 мг.
C
29 мг.
B1
0.15 мг.
B2
1.3 мг.
B3
4.4 мг.
B5
1.2 мг.
B6
1 мг.
B9
0.07 мг.
A
36 мг.
E
0.35 мг.
K
10.1 мг.
C
11 мг.
B1
0.11 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.8 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.08 мг.
B9
9 мг.
Минералы
Ягоды Годжи-Физалис
Ca
190 мг.
Fe
6.8 мг.
Mg
83 мг.
P
271 мг.
K
1132 мг.
Na
24 мг.
Zn
2 мг.
Cu
0.63 мг.
Mn
0.6 мг.
Ca
9 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
20 мг.
P
40 мг.
K
250 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.085 мг.
Mn
0.153 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Ягоды Годжи и Физалис
Калории:
402 ккал.
Жиры:
5 г.
Белки:
15 г.
Углеводы:
49.9 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Мята
Корюшка
Хорошо
Совместимость продуктов
Гуава
Камбала
Плохо
Совместимость продуктов
Маракуйя
Лайм
Хорошо
Совместимость продуктов
Баклажан
Редис
Хорошо