teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Ягоды Годжи и Черешня

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
349 ккал
Калорийность
63 ккал
14.3 г.
Белки
1.1 г.
0.4 г.
Жиры
0.2 г.
77.1 г.
Углеводы
16 г.
7.5 г.
Вода
81 г.
45.6 г.
Сахар
12.8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 412 г.
Ягоды Годжи 349 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Черешня 63 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Ягоды Годжи-Черешня
A
8050 мг.
E
0.5 мг.
K
48 мг.
C
29 мг.
B1
0.15 мг.
B2
1.3 мг.
B3
4.4 мг.
B5
1.2 мг.
B6
1 мг.
B9
0.07 мг.
A
3 мг.
E
0.07 мг.
K
2.1 мг.
C
7 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.4 мг.
B4
6.1 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.05 мг.
Минералы
Ягоды Годжи-Черешня
Ca
190 мг.
Fe
6.8 мг.
Mg
83 мг.
P
271 мг.
K
1132 мг.
Na
24 мг.
Zn
2 мг.
Cu
0.63 мг.
Mn
0.6 мг.
Ca
13 мг.
Fe
0.36 мг.
Mg
11 мг.
P
21 мг.
K
222 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.06 мг.
Mn
0.07 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Ягоды Годжи и Черешня
Калории:
412 ккал.
Жиры:
4.4 г.
Белки:
25 г.
Углеводы:
56.6 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Раки
Дорадо
Хорошо
Совместимость продуктов
Печень гусиная
Перловая крупа
Плохо
Совместимость продуктов
Ревень
Лимон
Хорошо
Совместимость продуктов
Арбуз
Цуккини
Хорошо