teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Ягоды Годжи и Арбуз

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
349 ккал
Калорийность
30 ккал
14.3 г.
Белки
0.6 г.
0.4 г.
Жиры
0.2 г.
77.1 г.
Углеводы
7.6 г.
7.5 г.
Вода
91.5 г.
45.6 г.
Сахар
6.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 379 г.
Ягоды Годжи 349 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Арбуз 30 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Ягоды Годжи-Арбуз
A
8050 мг.
E
0.5 мг.
K
48 мг.
C
29 мг.
B1
0.15 мг.
B2
1.3 мг.
B3
4.4 мг.
B5
1.2 мг.
B6
1 мг.
B9
0.07 мг.
A
28 мг.
E
0.05 мг.
K
0.1 мг.
C
8.1 мг.
B1
0.033 мг.
B2
0.021 мг.
B3
0.178 мг.
B4
4.1 мг.
B5
0.221 мг.
B6
0.045 мг.
Минералы
Ягоды Годжи-Арбуз
Ca
190 мг.
Fe
6.8 мг.
Mg
83 мг.
P
271 мг.
K
1132 мг.
Na
24 мг.
Zn
2 мг.
Cu
0.63 мг.
Mn
0.6 мг.
Ca
7 мг.
Fe
0.24 мг.
Mg
10 мг.
P
11 мг.
K
112 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.042 мг.
Mn
0.038 мг.
Se
0.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Ягоды Годжи и Арбуз
Калории:
379 ккал.
Жиры:
4.1 г.
Белки:
14.7 г.
Углеводы:
54 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Наринэ 3.5 %
Каштан
Хорошо
Совместимость продуктов
Мангольд
Лотос
Нормально
Совместимость продуктов
Шалфей
Пшеничная крупа
Хорошо
Совместимость продуктов
Личи
Лимон
Нормально