teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Вигна и Шиповник

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
343 ккал
Калорийность
162 ккал
23.5 г.
Белки
1.6 г.
1.2 г.
Жиры
0.3 г.
62.6 г.
Углеводы
38.2 г.
10 г.
Вода
58.7 г.
6.6 г.
Сахар
2.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 505 г.
Вигна 343 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Шиповник 162 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Вигна-Шиповник
A
1 мг.
E
0.13 мг.
K
24 мг.
C
18.8 мг.
B1
0.28 мг.
B2
0.13 мг.
B3
2.1 мг.
B4
95.4 мг.
B5
0.84 мг.
B6
0.15 мг.
A
2 мг.
E
1.7 мг.
K
25.9 мг.
C
426 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.2 мг.
B3
0.6 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.076 мг.
B9
0.3 мг.
Минералы
Вигна-Шиповник
Ca
84 мг.
Fe
6.7 мг.
Mg
138 мг.
P
367 мг.
K
1215 мг.
Na
16 мг.
Zn
3.4 мг.
Cu
0.8 мг.
Mn
1.6 мг.
Ca
169 мг.
Fe
1.06 мг.
Mg
69 мг.
P
61 мг.
K
429 мг.
Na
4 мг.
Zn
0.25 мг.
Cu
0.113 мг.
Mn
1.02 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Вигна и Шиповник
Калории:
505 ккал.
Жиры:
1.9 г.
Белки:
6.3 г.
Углеводы:
56.35 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Уксус
Дайкон
Нормально
Совместимость продуктов
Масло подсолнечное
Наринэ 3.5 %
Плохо
Совместимость продуктов
Мука пшеничная
Скумбрия
Плохо
Совместимость продуктов
Кокосовое масло
Редис
Хорошо