teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Васаби и Нектарин

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
109 ккал
Калорийность
44 ккал
4.8 г.
Белки
1.1 г.
0.6 г.
Жиры
0.3 г.
23.5 г.
Углеводы
10.5 г.
68 г.
Вода
87.6 г.
0.2 г.
Сахар
8.4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 153 г.
Васаби 109 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Нектарин 44 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Васаби-Нектарин
C
41.9 мг.
B1
0.13 мг.
B2
0.22 мг.
B3
0.74 мг.
B5
0.203 мг.
B6
0.274 мг.
B9
18 мг.
A
16 мг.
E
0.73 мг.
K
2.2 мг.
C
5.4 мг.
B1
0.034 мг.
B2
0.027 мг.
B3
1.125 мг.
B4
6.2 мг.
B5
0.185 мг.
B6
0.025 мг.
Минералы
Васаби-Нектарин
Ca
40 мг.
Fe
1 мг.
Mg
69 мг.
P
80 мг.
K
568 мг.
Na
1210 мг.
Zn
1.62 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.13 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
9 мг.
P
26 мг.
K
201 мг.
Zn
0.17 мг.
Cu
0.086 мг.
Mn
0.054 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Васаби и Нектарин
Калории:
153 ккал.
Жиры:
4.2 г.
Белки:
5.7 г.
Углеводы:
29.8 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Брюссельская капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Мангольд
Тан 1.7 %
Нормально
Совместимость продуктов
Сметана
Редис
Хорошо
Совместимость продуктов
Кольраби
Кижуч
Хорошо