teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Васаби и Киви

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
109 ккал
Калорийность
61 ккал
4.8 г.
Белки
1.1 г.
0.6 г.
Жиры
0.5 г.
23.5 г.
Углеводы
14.7 г.
68 г.
Вода
83.1 г.
0.2 г.
Сахар
9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 170 г.
Васаби 109 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Киви 61 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Васаби-Киви
C
41.9 мг.
B1
0.13 мг.
B2
0.22 мг.
B3
0.74 мг.
B5
0.203 мг.
B6
0.274 мг.
B9
18 мг.
A
4 мг.
E
1.5 мг.
K
40.3 мг.
C
92.7 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.34 мг.
B4
7.8 мг.
B5
0.18 мг.
B6
0.06 мг.
Минералы
Васаби-Киви
Ca
40 мг.
Fe
1 мг.
Mg
69 мг.
P
80 мг.
K
568 мг.
Na
1210 мг.
Zn
1.62 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.13 мг.
Ca
34 мг.
Fe
0.31 мг.
Mg
17 мг.
P
34 мг.
K
312 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.14 мг.
Cu
0.13 мг.
Mn
0.098 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Васаби и Киви
Калории:
170 ккал.
Жиры:
4.52 г.
Белки:
5.94 г.
Углеводы:
32.66 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Семена чиа
Ревень
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло ши (карите)
Лук зеленый
Хорошо
Совместимость продуктов
Кориандр (кинза)
Лобстеры (омары, лангусты)
Хорошо
Совместимость продуктов
Лобстеры (омары, лангусты)
Шелковица
Плохо