teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Васаби и Бразильский орех

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
109 ккал
Калорийность
659 ккал
4.8 г.
Белки
14.3 г.
0.6 г.
Жиры
67.1 г.
23.5 г.
Углеводы
11.7 г.
68 г.
Вода
3.5 г.
0.2 г.
Сахар
2.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 768 г.
Васаби 109 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Бразильский орех 659 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Васаби-Бразильский орех
C
41.9 мг.
B1
0.13 мг.
B2
0.22 мг.
B3
0.74 мг.
B5
0.203 мг.
B6
0.274 мг.
B9
18 мг.
E
5.73 мг.
B1
0.617 мг.
B2
0.035 мг.
B3
0.295 мг.
B5
0.184 мг.
B6
0.101 мг.
B9
22 мг.
Минералы
Васаби-Бразильский орех
Ca
40 мг.
Fe
1 мг.
Mg
69 мг.
P
80 мг.
K
568 мг.
Na
1210 мг.
Zn
1.62 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.13 мг.
Ca
160 мг.
Fe
2.43 мг.
Mg
376 мг.
P
725 мг.
K
659 мг.
Na
3 мг.
Zn
4.06 мг.
Cu
1.743 мг.
Mn
1.223 мг.
Se
1917 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Васаби и Бразильский орех
Калории:
768 ккал.
Жиры:
69 г.
Белки:
18.8 г.
Углеводы:
23 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Чиа
Кокосовое масло
Хорошо
Совместимость продуктов
Авокадо
Баклажан
Хорошо
Совместимость продуктов
Йогурт
Крыжовник
Хорошо
Совместимость продуктов
Отруби
Лук репчатый
Хорошо