teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Васаби и Ананас

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
109 ккал
Калорийность
50 ккал
4.8 г.
Белки
0.5 г.
0.6 г.
Жиры
0.1 г.
23.5 г.
Углеводы
13.1 г.
68 г.
Вода
86 г.
0.2 г.
Сахар
9.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 159 г.
Васаби 109 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Ананас 50 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Васаби-Ананас
C
41.9 мг.
B1
0.13 мг.
B2
0.22 мг.
B3
0.74 мг.
B5
0.203 мг.
B6
0.274 мг.
B9
18 мг.
A
3 мг.
E
0.02 мг.
K
0.7 мг.
C
47.8 мг.
B1
0.079 мг.
B2
0.032 мг.
B3
0.5 мг.
B4
5.5 мг.
B5
0.213 мг.
B6
0.112 мг.
Минералы
Васаби-Ананас
Ca
40 мг.
Fe
1 мг.
Mg
69 мг.
P
80 мг.
K
568 мг.
Na
1210 мг.
Zn
1.62 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.13 мг.
Ca
13 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
12 мг.
P
8 мг.
K
109 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.9 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Васаби и Ананас
Калории:
159 ккал.
Жиры:
4.1 г.
Белки:
5.1 г.
Углеводы:
29.8 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Шелковица
Огурец
Хорошо
Совместимость продуктов
Глютен (клейковина пшеничная)
Груша
Плохо
Совместимость продуктов
Зира
Сом
Хорошо
Совместимость продуктов
Шелковица
Пшенная крупа
Плохо