teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Ваниль и Простокваша 3.2 %

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
288 ккал
Калорийность
56 ккал
0.1 г.
Белки
2.9 г.
0.1 г.
Жиры
3.2 г.
12.7 г.
Углеводы
4 г.
52.6 г.
Вода
88 г.
12.5 г.
Сахар
4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 344 г.
Ваниль 288 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Простокваша 3.2 % 56 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Ваниль-Простокваша 3.2 %
A
0.01 мг.
E
0.1 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.17 мг.
B3
0.1 мг.
B5
0.36 мг.
B6
0.05 мг.
B9
0.007 мг.
B12
0.0004 мг.
Минералы
Ваниль-Простокваша 3.2 %
Ca
11 мг.
Fe
0.12 мг.
Mg
12 мг.
P
6 мг.
K
148 мг.
Na
9 мг.
Zn
0.11 мг.
Cu
0.072 мг.
Mn
0.23 мг.
Se
0.5 мг.
Ca
120 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
12 мг.
P
95 мг.
K
150 мг.
Na
40 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.01 мг.
Se
2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Ваниль и Простокваша 3.2 %
Калории:
344 ккал.
Жиры:
3.26 г.
Белки:
3.06 г.
Углеводы:
16.85 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кижуч
Апельсин
Плохо
Совместимость продуктов
Эстрагон
Патиссон
Хорошо
Совместимость продуктов
Лук зеленый
Картофель
Хорошо
Совместимость продуктов
Артишоки
Икра Треска
Хорошо