teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Ваниль и Папоротник (побеги)

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
288 ккал
Калорийность
34 ккал
0.1 г.
Белки
4.6 г.
0.1 г.
Жиры
0.4 г.
12.7 г.
Углеводы
5.5 г.
52.6 г.
Вода
89 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 322 г.
Ваниль 288 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Папоротник (побеги) 34 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Ваниль-Папоротник (побеги)
A
361 мг.
E
2.1 мг.
C
26.6 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.21 мг.
B3
4.9 мг.
B5
0.33 мг.
B6
0.02 мг.
B9
26 мг.
Минералы
Ваниль-Папоротник (побеги)
Ca
11 мг.
Fe
0.12 мг.
Mg
12 мг.
P
6 мг.
K
148 мг.
Na
9 мг.
Zn
0.11 мг.
Cu
0.072 мг.
Mn
0.23 мг.
Se
0.5 мг.
Ca
32 мг.
Fe
0.9 мг.
Mg
34 мг.
P
101 мг.
K
370 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.34 мг.
Cu
0.21 мг.
Mn
0.51 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Ваниль и Папоротник (побеги)
Калории:
322 ккал.
Жиры:
0.46 г.
Белки:
4.61 г.
Углеводы:
18.19 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сельдь
Полба
Плохо
Совместимость продуктов
Чёрный орех
Семена льна
Хорошо
Совместимость продуктов
Чёрный орех
Цедра лимона (кожура)
Плохо
Совместимость продуктов
Кардамон
Фенхель
Хорошо