Совместимость продуктов Ваниль и Минтай

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
51.38 ккал
Калорийность
170.5 ккал
0.06 г.
Белки
12.7 г.
0.06 г.
Жиры
6.9 г.
12.65 г.
Углеводы
14.4 г.
52.58 г.
Вода
78.18 г.
12.7 г.
Сахар
0.00 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 221.88 г.
Ваниль 51.38 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Минтай 170.5 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Ваниль-Минтай
B2
0.1 мг.
B3
0.4 мг.
A
14 мг.
D
1 мг.
D3
1 мг.
E
0.2 мг.
K
0.1 мг.
B2
0.2 мг.
B3
3.3 мг.
B4
75.8 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.3 мг.
Минералы
Ваниль-Минтай
Сa
11 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
12 мг.
P
6 мг.
K
148 мг.
Na
9 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.2 мг.
Сa
60 мг.
Fe
0.5 мг.
Mg
67 мг.
P
221 мг.
K
356 мг.
Na
86 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.5 мг.
Se
36.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Ваниль и Минтай
Калории:
221.88 ккал.
Жиры:
6.96 г.
Белки:
12.76 г.
Углеводы:
27.05 г.
9%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Шиповник
Форель
Совместимость продуктов
Шиповник
Лук зеленый
Совместимость продуктов
Манка
Изюм
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Голубика