teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Ваниль и Листовая горчица

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
288 ккал
Калорийность
27 ккал
0.1 г.
Белки
2.9 г.
0.1 г.
Жиры
0.4 г.
12.7 г.
Углеводы
4.7 г.
52.6 г.
Вода
89.2 г.
12.5 г.
Сахар
1.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 315 г.
Ваниль 288 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Листовая горчица 27 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Ваниль-Листовая горчица
A
15100 мг.
E
2 мг.
K
257.5 мг.
C
70 мг.
B1
0.08 мг.
B2
0.14 мг.
B3
0.8 мг.
B4
0.5 мг.
B5
0.21 мг.
B6
0.18 мг.
Минералы
Ваниль-Листовая горчица
Ca
11 мг.
Fe
0.12 мг.
Mg
12 мг.
P
6 мг.
K
148 мг.
Na
9 мг.
Zn
0.11 мг.
Cu
0.072 мг.
Mn
0.23 мг.
Se
0.5 мг.
Ca
115 мг.
Fe
1.64 мг.
Mg
32 мг.
P
58 мг.
K
384 мг.
Na
20 мг.
Zn
0.25 мг.
Cu
0.165 мг.
Mn
0.48 мг.
Se
0.9 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Ваниль и Листовая горчица
Калории:
315 ккал.
Жиры:
0.48 г.
Белки:
2.92 г.
Углеводы:
17.32 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Семена мака
Чиа
Хорошо
Совместимость продуктов
Листовая горчица
Икра Треска
Хорошо
Совместимость продуктов
Клюква
Ягоды Годжи
Хорошо
Совместимость продуктов
Инжир сушёный
Ячменная крупа
Плохо