teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Утка (мясо утиное) и Фундук

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
337 ккал
Калорийность
628 ккал
19 г.
Белки
15 г.
28.4 г.
Жиры
61 г.
51.1 г.
Вода
5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 965 г.
Утка (мясо утиное) 337 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Фундук 628 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Утка (мясо утиное)-Фундук
E
0.4 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.2 мг.
B3
5 мг.
B5
1.4 мг.
B6
0.2 мг.
A
3 мг.
E
15.03 мг.
K
14.2 мг.
B1
0.643 мг.
B2
0.113 мг.
B3
1.8 мг.
B4
45.6 мг.
B5
0.918 мг.
B6
0.563 мг.
B9
113 мг.
Минералы
Утка (мясо утиное)-Фундук
Ca
11 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
15 мг.
P
157 мг.
K
205 мг.
Na
63 мг.
Zn
1.9 мг.
Cu
0.25 мг.
Mn
0.018 мг.
Se
16 мг.
Ca
114 мг.
Fe
4.7 мг.
Mg
163 мг.
P
290 мг.
K
680 мг.
Zn
2.5 мг.
Cu
1.7 мг.
Mn
6.2 мг.
Se
2.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Утка (мясо утиное) и Фундук
Калории:
965 ккал.
Жиры:
70.95 г.
Белки:
34.28 г.
Углеводы:
10.94 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Темпе
Каша Кукурузная
Хорошо
Совместимость продуктов
Морской гребешок
Листья одуванчика
Хорошо
Совместимость продуктов
Кардамон
Яблоко
Плохо
Совместимость продуктов
Йогурт
Куриные сердца
Плохо