teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Утка (мясо утиное) и Фасоль

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
337 ккал
Калорийность
333 ккал
19 г.
Белки
21.6 г.
28.4 г.
Жиры
1.2 г.
51.1 г.
Вода
11 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 670 г.
Утка (мясо утиное) 337 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Фасоль 333 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Утка (мясо утиное)-Фасоль
E
0.4 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.2 мг.
B3
5 мг.
B5
1.4 мг.
B6
0.2 мг.
E
0.21 мг.
K
3.3 мг.
B1
0.17 мг.
B2
0.06 мг.
B3
0.9 мг.
B5
0.26 мг.
B6
0.14 мг.
B9
130 мг.
Минералы
Утка (мясо утиное)-Фасоль
Ca
11 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
15 мг.
P
157 мг.
K
205 мг.
Na
63 мг.
Zn
1.9 мг.
Cu
0.25 мг.
Mn
0.018 мг.
Se
16 мг.
Ca
37 мг.
Fe
2.1 мг.
Mg
50 мг.
P
142 мг.
K
135 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.12 мг.
Cu
0.17 мг.
Mn
0.47 мг.
Se
1.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Утка (мясо утиное) и Фасоль
Калории:
670 ккал.
Жиры:
7.95 г.
Белки:
39.28 г.
Углеводы:
54.94 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Шафран
Хек
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло кунжутное
Курага
Нормально
Совместимость продуктов
Масло сливочное
Лук-порей
Хорошо
Совместимость продуктов
Лук репчатый
Семга
Хорошо