Совместимость продуктов Улитки и Темпе

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
85 ккал
Калорийность
208.92 ккал
16.1 г.
Белки
20.29 г.
1.4 г.
Жиры
10.8 г.
2 г.
Углеводы
7.64 г.
79.2 г.
Вода
59.65 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 293.92 г.
Улитки 85 ккал.
Нормально
Нормально
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Темпе 208.92 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Улитки-Темпе
A
30 мг.
E
5 мг.
K
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1.4 мг.
B4
65 мг.
B6
0.1 мг.
B9
6 мг.
B12
0.5 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.4 мг.
B3
2.6 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.2 мг.
B9
24 мг.
B12
0.1 мг.
Минералы
Улитки-Темпе
Сa
10 мг.
Fe
3.5 мг.
Mg
250 мг.
P
272 мг.
K
382 мг.
Na
70 мг.
Zn
1 мг.
Cu
1 мг.
Se
27.4 мг.
Сa
111 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
81 мг.
P
266 мг.
K
412 мг.
Na
9 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
1.1 мг.
Mn
1.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Улитки и Темпе
Калории:
293.92 ккал.
Жиры:
12.2 г.
Белки:
36.39 г.
Углеводы:
9.64 г.
12%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Амарант
Морской окунь
Совместимость продуктов
Гречка
Горчица
Совместимость продуктов
Каперсы
Лемонграсс
Совместимость продуктов
Масло овса
Питахайя