teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Улитки и Пажитник

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
90 ккал
Калорийность
323 ккал
16.1 г.
Белки
23 г.
1.4 г.
Жиры
6.4 г.
2 г.
Углеводы
58.4 г.
79.2 г.
Вода
8.8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 413 г.
Улитки 90 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Пажитник 323 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Улитки-Пажитник
A
100 мг.
E
5 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.02 мг.
B3
1.4 мг.
B4
65 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.1 мг.
B9
6 мг.
A
60 мг.
E
0.64 мг.
K
51 мг.
C
3 мг.
B1
0.322 мг.
B2
0.366 мг.
B3
1.64 мг.
B4
96.7 мг.
B5
0.57 мг.
B6
0.6 мг.
Минералы
Улитки-Пажитник
Ca
10 мг.
Fe
3.5 мг.
Mg
250 мг.
P
272 мг.
K
382 мг.
Na
70 мг.
Zn
1 мг.
Cu
0.4 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
28 мг.
Ca
176 мг.
Fe
33.53 мг.
Mg
191 мг.
P
296 мг.
K
770 мг.
Na
67 мг.
Zn
2.5 мг.
Cu
1.11 мг.
Mn
1.23 мг.
Se
6.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Улитки и Пажитник
Калории:
413 ккал.
Жиры:
7.81 г.
Белки:
39.1 г.
Углеводы:
60.35 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Соевый жмых
Фисташки
Нормально
Совместимость продуктов
Васаби
Креветки
Нормально
Совместимость продуктов
Редька
Кускус
Хорошо
Совместимость продуктов
Оленина
Киноа
Плохо