teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Укроп и Базилик

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
43 ккал
Калорийность
23 ккал
3.5 г.
Белки
3.2 г.
1.1 г.
Жиры
0.6 г.
7 г.
Углеводы
2.7 г.
85 г.
Вода
92.1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 66 г.
Укроп 43 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Базилик 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Укроп-Базилик
E
1.7 мг.
C
85 мг.
B1
0.058 мг.
B2
0.296 мг.
B3
1.57 мг.
B5
0.397 мг.
B6
0.185 мг.
B9
150 мг.
A
264 мг.
E
0.8 мг.
K
414.8 мг.
C
18 мг.
B1
0.034 мг.
B2
0.076 мг.
B3
0.902 мг.
B5
0.209 мг.
B6
0.155 мг.
B9
68 мг.
Минералы
Укроп-Базилик
Ca
208 мг.
Fe
6.59 мг.
Mg
55 мг.
P
66 мг.
K
738 мг.
Na
61 мг.
Zn
0.91 мг.
Cu
0.146 мг.
Mn
1.264 мг.
Se
2.8 мг.
Ca
177 мг.
Fe
3.2 мг.
Mg
64 мг.
P
56 мг.
K
295 мг.
Na
4 мг.
Zn
0.8 мг.
Cu
0.385 мг.
Mn
1.148 мг.
Se
0.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Укроп и Базилик
Калории:
66 ккал.
Жиры:
3.1 г.
Белки:
5 г.
Углеводы:
10.6 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Морская соль
Морской окунь
Плохо
Совместимость продуктов
Яичный желток
Чечевица
Плохо
Совместимость продуктов
Колбаса варёная
Чечевица
Нормально
Совместимость продуктов
Инжир
Арбуз
Хорошо