teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Томатная паста и Телятина

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
82 ккал
Калорийность
124 ккал
4.3 г.
Белки
20.9 г.
0.5 г.
Жиры
4.2 г.
73 г.
Вода
74 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 206 г.
Томатная паста 82 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Телятина 124 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Томатная паста-Телятина
A
82 мг.
E
2.8 мг.
K
43 мг.
C
27 мг.
B1
0.15 мг.
B2
0.07 мг.
B3
3.1 мг.
B4
18.7 мг.
B5
0.34 мг.
B6
0.35 мг.
E
0.2 мг.
K
1.6 мг.
B1
0.09 мг.
B2
0.26 мг.
B3
8 мг.
B4
105 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.5 мг.
B9
5 мг.
B12
1.6 мг.
Минералы
Томатная паста-Телятина
Ca
27 мг.
Fe
2.98 мг.
Mg
43 мг.
P
83 мг.
K
1011 мг.
Na
59 мг.
Zn
0.51 мг.
Cu
0.281 мг.
Mn
0.23 мг.
Se
1 мг.
Ca
11 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
24 мг.
P
203 мг.
K
370 мг.
Na
68 мг.
Zn
3.7 мг.
Cu
0.09 мг.
Se
8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Томатная паста и Телятина
Калории:
206 ккал.
Жиры:
22 г.
Белки:
3 г.
Углеводы:
20.65 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Оливковое масло
Яблоко
Хорошо
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Мацони 3.2 %
Плохо
Совместимость продуктов
Оленина
Куриные сердца
Хорошо
Совместимость продуктов
Кефир
Тан 1.7 %
Хорошо