teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Тимьян и Судак

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
101 ккал
Калорийность
82 ккал
5.6 г.
Белки
18.4 г.
1.7 г.
Жиры
1.1 г.
65.1 г.
Вода
79.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 183 г.
Тимьян 101 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Судак 82 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Тимьян-Судак
A
238 мг.
E
7.48 мг.
K
1714.5 мг.
C
160 мг.
B1
0.513 мг.
B2
0.399 мг.
B3
1.824 мг.
B5
0.409 мг.
B6
0.348 мг.
B9
45 мг.
A
15 мг.
D
2 мг.
E
0.35 мг.
B1
0.09 мг.
B2
0.15 мг.
B3
3.9 мг.
B4
65 мг.
B5
0.75 мг.
B6
0.2 мг.
B9
5 мг.
Минералы
Тимьян-Судак
Ca
405 мг.
Fe
17.45 мг.
Mg
160 мг.
P
106 мг.
K
609 мг.
Na
55 мг.
Zn
1.81 мг.
Cu
0.555 мг.
Mn
7.867 мг.
Se
4.6 мг.
Ca
26 мг.
Fe
0.5 мг.
Mg
30 мг.
P
220 мг.
K
300 мг.
Na
60 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.04 мг.
Se
12.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Тимьян и Судак
Калории:
183 ккал.
Жиры:
2.9 г.
Белки:
24.7 г.
Углеводы:
24.45 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Капуста квашеная
Амарант
Хорошо
Совместимость продуктов
Листья одуванчика
Лимон
Хорошо
Совместимость продуктов
Курага
Тилапия
Плохо
Совместимость продуктов
Мука пшеничная
Капуста квашеная
Хорошо