teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Тимьян и Батат

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
101 ккал
Калорийность
86 ккал
5.6 г.
Белки
1.6 г.
1.7 г.
Жиры
0.1 г.
24.5 г.
Углеводы
20.1 г.
65.1 г.
Вода
77.3 г.
1.7 г.
Сахар
4.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 187 г.
Тимьян 101 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Батат 86 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Тимьян-Батат
A
238 мг.
E
7.48 мг.
K
1714.5 мг.
C
160 мг.
B1
0.513 мг.
B2
0.399 мг.
B3
1.824 мг.
B5
0.409 мг.
B6
0.348 мг.
B9
45 мг.
A
709 мг.
E
0.26 мг.
K
1.8 мг.
C
2.4 мг.
B1
0.08 мг.
B2
0.06 мг.
B3
0.61 мг.
B4
8.2 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.2 мг.
Минералы
Тимьян-Батат
Ca
405 мг.
Fe
17.45 мг.
Mg
160 мг.
P
106 мг.
K
609 мг.
Na
55 мг.
Zn
1.81 мг.
Cu
0.555 мг.
Mn
7.867 мг.
Se
4.6 мг.
Ca
30 мг.
Fe
0.61 мг.
Mg
25 мг.
P
47 мг.
K
337 мг.
Na
55 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.15 мг.
Mn
0.26 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Тимьян и Батат
Калории:
187 ккал.
Жиры:
1.73 г.
Белки:
7.13 г.
Углеводы:
44.57 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Смородина
Нектарин
Нормально
Совместимость продуктов
Каперсы
Сыр Брынза
Хорошо
Совместимость продуктов
Капуста квашеная
Камбала
Хорошо
Совместимость продуктов
Хлеб
Яйцо перепелиное
Плохо