teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Темпе и Семя конопляное

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
193 ккал
Калорийность
553 ккал
20.3 г.
Белки
31.6 г.
10.8 г.
Жиры
48.8 г.
8.2 г.
Углеводы
8.7 г.
59.5 г.
Вода
4.7 г.
0.5 г.
Сахар
1.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 746 г.
Темпе 193 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Семя конопляное 553 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Темпе-Семя конопляное
B1
0.16 мг.
B2
0.36 мг.
B3
2.6 мг.
B5
0.95 мг.
B6
0.18 мг.
B9
24 мг.
A
1 мг.
E
0.8 мг.
K
15 мг.
B1
1.28 мг.
B2
0.285 мг.
B3
9.2 мг.
B5
0.47 мг.
B6
0.12 мг.
B9
110 мг.
Минералы
Темпе-Семя конопляное
Ca
111 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
81 мг.
P
266 мг.
K
412 мг.
Na
9 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.6 мг.
Mn
1.3 мг.
Se
8 мг.
Ca
70 мг.
Fe
7.95 мг.
Mg
700 мг.
P
1650 мг.
K
1200 мг.
Na
5 мг.
Zn
9.9 мг.
Cu
1.6 мг.
Mn
7.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Темпе и Семя конопляное
Калории:
746 ккал.
Жиры:
59.55 г.
Белки:
51.85 г.
Углеводы:
16.31 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Пшенная крупа
Хорошо
Совместимость продуктов
Пажитник
Корень сельдерея
Хорошо
Совместимость продуктов
Сок лимонный
Спаржа
Нормально
Совместимость продуктов
Творог 5%
Нектарин
Хорошо