teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Телятина и Цветная капуста

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
124 ккал
Калорийность
25 ккал
20.9 г.
Белки
1.9 г.
4.2 г.
Жиры
0.3 г.
74 г.
Вода
92 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 149 г.
Телятина 124 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Цветная капуста 25 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Телятина-Цветная капуста
E
0.2 мг.
K
1.6 мг.
B1
0.09 мг.
B2
0.26 мг.
B3
8 мг.
B4
105 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.5 мг.
B9
5 мг.
B12
1.6 мг.
E
0.08 мг.
K
15.5 мг.
C
48.2 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.06 мг.
B3
0.507 мг.
B4
17.1 мг.
B5
0.667 мг.
B6
0.184 мг.
B9
57 мг.
Минералы
Телятина-Цветная капуста
Ca
11 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
24 мг.
P
203 мг.
K
370 мг.
Na
68 мг.
Zn
3.7 мг.
Cu
0.09 мг.
Se
8 мг.
Ca
22 мг.
Fe
0.42 мг.
Mg
15 мг.
P
44 мг.
K
299 мг.
Na
30 мг.
Zn
0.27 мг.
Cu
0.039 мг.
Mn
0.155 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Телятина и Цветная капуста
Калории:
149 ккал.
Жиры:
22.3 г.
Белки:
5.5 г.
Углеводы:
5.4 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лук-порей
Пангасиус
Хорошо
Совместимость продуктов
Печень гусиная
Ягоды Годжи
Плохо
Совместимость продуктов
Глютен (клейковина пшеничная)
Рис
Хорошо
Совместимость продуктов
Ряженка
Мед
Плохо