teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Телятина и Огурец

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
124 ккал
Калорийность
16 ккал
20.9 г.
Белки
0.7 г.
4.2 г.
Жиры
0.1 г.
74 г.
Вода
95.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 140 г.
Телятина 124 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Огурец 16 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Телятина-Огурец
E
0.2 мг.
K
1.6 мг.
B1
0.09 мг.
B2
0.26 мг.
B3
8 мг.
B4
105 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.5 мг.
B9
5 мг.
B12
1.6 мг.
A
83 мг.
E
0.03 мг.
K
16.4 мг.
C
2.8 мг.
B1
0.027 мг.
B2
0.033 мг.
B3
0.098 мг.
B5
0.259 мг.
B6
0.04 мг.
B9
7 мг.
Минералы
Телятина-Огурец
Ca
11 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
24 мг.
P
203 мг.
K
370 мг.
Na
68 мг.
Zn
3.7 мг.
Cu
0.09 мг.
Se
8 мг.
Ca
16 мг.
Fe
0.28 мг.
Mg
13 мг.
P
24 мг.
K
147 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.041 мг.
Mn
0.079 мг.
Se
0.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Телятина и Огурец
Калории:
140 ккал.
Жиры:
22.1 г.
Белки:
3.8 г.
Углеводы:
2.5 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Моллюски
Сельдерей
Хорошо
Совместимость продуктов
Майоран
Икра Лосось
Хорошо
Совместимость продуктов
Ветчина
Семена льна
Нормально
Совместимость продуктов
Брюква
Семга
Хорошо