teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Тапиока и Творог 5%

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
358 ккал
Калорийность
121 ккал
0.2 г.
Белки
17.2 г.
88.7 г.
Углеводы
1.8 г.
11 г.
Вода
73 г.
3.4 г.
Сахар
1.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 479 г.
Тапиока 358 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Творог 5% 121 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Тапиока-Творог 5%
B1
0.001 мг.
B6
0.008 мг.
B9
0.001 мг.
A
0.025 мг.
D
0.001 мг.
E
0.1 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.3 мг.
B3
0.1 мг.
B4
15 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.03 мг.
B9
12 мг.
Минералы
Тапиока-Творог 5%
Ca
20 мг.
Fe
1.58 мг.
Mg
1 мг.
P
7 мг.
K
11 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.09 мг.
Mn
0.12 мг.
Se
0.8 мг.
Ca
83 мг.
Fe
0.2 мг.
Mg
7 мг.
P
159 мг.
K
120 мг.
Na
37 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.02 мг.
Mn
0.004 мг.
Se
10 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Тапиока и Творог 5%
Калории:
479 ккал.
Жиры:
5.02 г.
Белки:
18.19 г.
Углеводы:
91.69 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Конопляное масло
Мандарин
Хорошо
Совместимость продуктов
Портулак
Манка
Хорошо
Совместимость продуктов
Лосятина
Соевый жмых
Плохо
Совместимость продуктов
Портулак
Лайм
Хорошо