teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Тапиока и Цуккини

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
358 ккал
Калорийность
17 ккал
0.2 г.
Белки
1.2 г.
88.7 г.
Углеводы
3.1 г.
11 г.
Вода
94.8 г.
3.4 г.
Сахар
2.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 375 г.
Тапиока 358 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Цуккини 17 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Тапиока-Цуккини
B1
0.001 мг.
B6
0.008 мг.
B9
0.001 мг.
A
10 мг.
E
0.12 мг.
K
4.3 мг.
C
17.9 мг.
B1
0.045 мг.
B2
0.094 мг.
B3
0.487 мг.
B4
9.5 мг.
B5
0.204 мг.
B6
0.163 мг.
Минералы
Тапиока-Цуккини
Ca
20 мг.
Fe
1.58 мг.
Mg
1 мг.
P
7 мг.
K
11 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.09 мг.
Mn
0.12 мг.
Se
0.8 мг.
Ca
16 мг.
Fe
0.37 мг.
Mg
18 мг.
P
38 мг.
K
262 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.32 мг.
Cu
0.097 мг.
Mn
0.196 мг.
Se
0.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Тапиока и Цуккини
Калории:
375 ккал.
Жиры:
0.22 г.
Белки:
1.69 г.
Углеводы:
91.69 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Ваниль
Чеснок
Хорошо
Совместимость продуктов
Перец болгарский
Кумкват
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло льняное
Мацони 3.2 %
Плохо
Совместимость продуктов
Масло миндальное
Чиа
Хорошо