teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Тапиока и Лук-порей

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
358 ккал
Калорийность
61 ккал
0.2 г.
Белки
1.5 г.
88.7 г.
Углеводы
14.2 г.
11 г.
Вода
83 г.
3.4 г.
Сахар
3.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 419 г.
Тапиока 358 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Лук-порей 61 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Тапиока-Лук-порей
B1
0.001 мг.
B6
0.008 мг.
B9
0.001 мг.
A
83 мг.
E
0.92 мг.
K
47 мг.
C
12 мг.
B1
0.06 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.4 мг.
B4
6 мг.
B5
0.14 мг.
B6
0.23 мг.
Минералы
Тапиока-Лук-порей
Ca
20 мг.
Fe
1.58 мг.
Mg
1 мг.
P
7 мг.
K
11 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.09 мг.
Mn
0.12 мг.
Se
0.8 мг.
Ca
59 мг.
Fe
2.1 мг.
Mg
28 мг.
P
35 мг.
K
180 мг.
Na
20 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.15 мг.
Mn
0.48 мг.
Se
1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Тапиока и Лук-порей
Калории:
419 ккал.
Жиры:
0.32 г.
Белки:
1.69 г.
Углеводы:
102.84 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Капуста квашеная
Кинза
Хорошо
Совместимость продуктов
Каркаде
Цедра лимона (кожура)
Хорошо
Совместимость продуктов
Йогурт
Имбирь
Хорошо
Совместимость продуктов
Топинамбур
Чернослив
Хорошо